---
title: Når har ansatte rett på fri fra jobben? | Simployer
description: En ansatt har krav på fri ved flere anledninger i henhold til arbeidsmiljøloven. Her har du en samlet oversikt.
---

[Artikler | Simployer ](https://www.simployer.com/no/artikler)

# [Når har ansatte rett på fri fra jobben? | Simployer](https://www.simployer.com/no/artikler/rett-til-fri-fra-jobben)

 Skrevet av [Admin](https://www.simployer.com/no/artikler/author/admin) | 6. juni 2022 03:30:00 Z

###### En ansatt har krav på fri ved flere anledninger i henhold til arbeidsmiljøloven. Her har du en samlet oversikt.

**Last ned gratis plansje: [Når kan arbeidstaker kreve fri? ](https://www.simployer.com/no/kunnskapshub/infografikk/gratis-plansje-nar-kan-arbeidstaker-kreve-fri)**

Ansatte har i henhold til loven rett til fri i visse situasjoner. Det kan for eksempel være ved fødsel, pleie av pårørende eller hvis man har syke barn. Denne retten til fri er hjemlet i [arbeidsmiljøloven kapittel 12](http://lovlink.infotjenester.no/LOV/200506-17/62/12-1.lovlink?__hstc=84411526.cdf3048116ad9ed8569cbe7444fb1930.1654177142702.1656511696098.1656513824828.26&__hssc=84411526.15.1656513824828&__hsfp=3249221070).

Nedenfor finner du en oversikt over alle disse lovfestede permisjonene.

Når småbarnsforeldre etter permisjon ønsker å redusere arbeidstiden, må de søke redusert arbeidstid etter [arbeidsmiljøloven § 10-2 fjerde ledd](http://lovlink.infotjenester.no/LOV/200506-17/62/10-2.lovlink?__hstc=84411526.cdf3048116ad9ed8569cbe7444fb1930.1654177142702.1656511696098.1656513824828.26&__hssc=84411526.15.1656513824828&__hsfp=3249221070). Dette er ingen permisjonsbestemmelse og er derfor ikke med i oversikten.

Når det gjelder permisjon i forbindelse med religiøse høytider, for de som ikke tilhører den norske kirke, er hjemmelen for permisjon i [arbeidsmiljøloven § 12-15](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#%C2%A712-15)

Mange stiller også spørsmål om ansatte har rett til fri i en rekke andre sammenhenger, eksempelvis ved tilvenning av barn i barnehage, første skoledag o.s.v. Denne type permisjoner kalles gjerne for velferdspermisjoner.

 

### Oversikt over lovfestede permisjoner

#### Pleie og omsorg

| Grunn for fri | Hvem? | Varighet | Penger? | Lovhjemmel |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Pleie av nærstående i livets sluttfase | Alle | Inntil 60 dager for hver pasient | Pleiepenger fra NAV | [AML § 12-10](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-10) [FTL § 9-12](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1997-02-28-19/KAPITTEL_5-5-3#§9-12) |
| Nødvendig omsorg for foreldre, ektefelle, samboer, registrert partner | Alle | Inntil 10 dager pr kalenderår | Nei | [AML § 12-10](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-10) |
| Nødvendig omsorg for funksjonshemmet barn over 18 år | Foreldre | Inntil 10 dager pr kalenderår | Nei | [AML § 12-10](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-10) |

#### Familieforøkelse

| Grunn for fri | Hvem? | Varighet | Penger? | Lovhjemmel |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Svangerskapskontroll | Mor | Alle kontroller | Lønn fra arbeidsgiver | [AML § 12-1](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-1) |
| Svangerskapspermisjon | Mor | Inntil 12 uker under svangerskapet | Foreldrepenger fra NAV | [AML § 12-2](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-2) [FTL § 14-4](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1997-02-28-19/KAPITTEL_6-1-1#§14-4) |
| Omsorgspermisjon ved fødsel og adopsjon | Far, medmor el. andre som bistår mor | 2 uker ved fødsel eller omsorgsovertakelse | Nei (kan være regulert i avtale) | [AML § 12-3](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-3) |
| Fødselspermisjon | Mor | Pliktpermisjon for mor de første 6 uker etter fødsel | Foreldrepenger fra NAV | [AML § 12-4](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-4) [FTL § 14-9](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1997-02-28-19/KAPITTEL_6-1-2#§14-9) |
| Foreldrepermisjon ved fødsel og adopsjon | Begge foreldre | Totalt 12 måneder, evt. mer der NAV yter foreldrepenger | Foreldrepenger fra NAV Fødsel: 49/59 uker Adopsjon 46/56 uker | [AML § 12-5](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-5) [FTL § 14-9](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1997-02-28-19/KAPITTEL_6-1-2#§14-9) |
| Utvidet foreldrepermisjon | Begge foreldre | 12 mnd for hver forelder. 24 mnd ved aleneomsorg | Nei | [AML § 12-5](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-5) |
| Delvis foreldrepermisjon | Begge foreldre | Avtale - innen en tidsramme på 3 år | Foreldrepenger fra NAV | [AML § 12-6](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-6) [FTL § 14-16](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1997-02-28-19/KAPITTEL_6-1-2#§14-16) |
| Permisjon ved overtakelse av fosterbarn | Begge fosterforeldre | Inntil 24 måneder samlet. 36 mnd ved aleneomsorg | Kan ha rett på kommunal godtgjørelse | [AML § 12-5](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-5) |
| Ammefri | Mor | Den tid man trenger for å amme | Lønn fra arbeidsgiver inntil 1 time på dager med 7 timers arbeidsdag eller mer, inntil barnet er 1 år. Utover dette: Ulønnet permisjon. | [AML § 12-8](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-8) |

#### Små barn

| Grunn for fri | Hvem? | Varighet | Penger? | Lovhjemmel |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Barn og barnepassers sykdom | Begge foreldre | For nødvendig omsorg inntil 10 dager årlig til hver av foreldrene (15 ved flere enn 2 barn). Det dobbelte for enslige og ved kronisk syke barn. | Omsorgspenger fra arbeidsgiver inntil 10 dager. Rettigheter utover 10 dager refunderes av NAV | [AML § 12-9](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-9) [FTL § 9-5](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1997-02-28-19/KAPITTEL_5-5-2#§9-5) og [§ 9-6](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1997-02-28-19/KAPITTEL_5-5-2#§9-6) |
| Barns sykehusbehandling | Begge foreldre og evt. andre | Fastsettes ut fra barnets behov for kontinuerlig tilsyn og pleie. | Pleiepenger fra NAV | [AML § 12-9](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-9) [FTL § 9-10](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1997-02-28-19/KAPITTEL_5-5-3#§9-10) |
| Alvorlig sykt barn | Begge foreldre og evt. andre | Fastsettes ut fra barnets behov for kontinuerlig tilsyn og pleie. | Pleiepenger fra NAV | [AML § 12-9](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-9) [FTL § 9-10](http://lovlink.infotjenester.no/LOV/199702-28/19/9-10.lovlink) |

#### Utdanning, militærtjeneste, verv, religion

| Grunn for fri | Hvem? | Varighet | Penger? | Lovhjemmel |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Utdanningspermisjon | Alle | Heltid eller deltid inntil 3 år | Nei | [AML § 12-11](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-11) |
| Militærtjeneste | Alle | Pliktig eller frivillig militærtjeneste, samt inntil 24 måneder ved internasjonale fredsoperasjoner. | Nei (men ved pliktig tjeneste opptjenes feriepenger for 3 måneder hvert opptjeningsår. | [AML § 12-12](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-12) [Ferieloven § 10](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1988-04-29-21/KAPITTEL_3#§10) |
| Offentlige verv | Alle | I det omfang som er nødvendig for å oppfylle lovbestemt møteplikt. | Nei | [AML § 12-13](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#§12-13) |
| Religiøse høytider for de som ikke tilhører Den norske kirke | Alle som ikke hører til Den norske kirke | Inntil 2 dager i året | Arbeidstaker kan ikke trekkes i lønn. Arbeidsgiver kan imidlertid kreve at disse ekstra fridagene blir innarbeidet i forkant eller etterkant. | [AML § 12-15](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62/KAPITTEL_12#%C2%A712-15) |

[Vis hele posten](https://www.simployer.com/no/artikler/rett-til-fri-fra-jobben)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Admin"
  },
  "dateModified" : "2025-02-20T12:05:44.750Z",
  "datePublished" : "2022-06-06T03:30:00Z",
  "headline" : "Når har ansatte rett på fri fra jobben?",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 900,
    "url" : "https://2749261.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/2749261/AA%20Web%202024/Contextual%20Images/Stock%20images/dame_DT-339589477.jpg",
    "width" : 1600
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://www.simployer.com/no/artikler/rett-til-fri-fra-jobben",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "Artikler | Simployer"
  }
}
```